Prestations en entreprise
Yoga au bureau
Soulager les tensions
Des mouvements pratiques pour soulager les tensions au travail
Le yoga est une activité qui apporte de multiples bienfaits physiques et mentaux, tels que le soulagement des douleurs, l’entretien global de la santé, la relaxation, la gestion du stress, la concentration, et à laquelle font déjà appel de nombreuses entreprises, en France et dans le monde entier, pour leurs salariés.
Cet atelier Yoga propose 3 positions complémentaires accompagnées d’exercices de respiration correcte pour travailler sur :
- tensions musculaires au niveau du dos
- détente des yeux
- performance et concentration
- gestion du stress
En lien avec les positions de travail et les impératifs d’entreprise, ces 3 positions travaillent sur la globalité du corps et sur le mental apportant corrections posturales, renforcement musculaire et relaxation des tensions physiques et mentales.
Le bien-être est fondamental dans notre société dominée par le stress. Pour vous démarquer, offrez à vos employés et à vos clients un moment de récupération grâce à la pratique du Yoga au bureau.
Découvrez toutes nos prestations en entreprise, pratiquées par nos masseurs-kinésithérapeutes, tous spécialisés et praticiens certifiés en soins bien-être.
Que faire pour bénéficier de cette prestation ?
À savoir pour nous contacter :
- Pour qui ? Pour toute personne travaillant au poste ordinateur
- Où ? Dans votre entreprise partout en France
- Combien de temps ? 45 minutes
- Combien de personnes ? 12 personnes maximum
- Matériel ? 1 chaise par participant
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